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Workshop sobre Alimentação Saudável no Centro de Atividades Ocupacionais de Souto em Terras de Bouro

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O Centro Municipal de Valências de Terras de Bouro dinamizou um workshop em parceria com o Centro Social e Paroquial de Souto no qual participaram os utentes do CAO – Centro de Atividades Ocupacionais, as crianças do Jardim de Infância e os utentes do Centro de Dia daquela instituição. A atividade, que serviu também para comemorar o Dia Mundial da Alimentação Saudável, decorreu nas instalações do CAO e contou com a presença de alguns residentes daquela localidade pois foi aberta também à comunidade em geral.

Do programa constou uma apresentação multimédia com o planeamento diário das refeições que foi devidamente explicado aos presentes pelo nutricionista do Centro Municipal de Valências.

De seguida foi exibido um vídeo sobre os benefícios que uma alimentação completa, variada e equilibrada tem na saúde das pessoas.

Foi também distribuído a todos os participantes um folheto elaborado pelos Serviços de Enfermagem e Nutrição em colaboração com a professora do Espaço de Estudo Acompanhado. Este folheto incidiu sobre a atual roda dos alimentos e procurou dar a conhecer os sete grupos de alimentos que a compõem, bem como a proporção em que cada um deles deve estar presente na alimentação diária.

O Município de Terras de Bouro deixa ainda uma palavra de apreço a toda a equipa do Centro Social e Paroquial de Souto pelo convite formulado para a realização desta atividade que permitiu proporcionar um dia diferente aos utentes daquela instituição e simultaneamente cumprir a missão do centro municipal de valências, ou seja, o trabalho em prol da comunidade.

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